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教練簡介

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體適能教練

教練:黃令宇(Tyler)

教練:黃令宇(Tyler)照片
證照:

IPTFA國際康體專業證照
中華民國龍舟協會丙級教練
中華民國龍舟協會丙級裁判
中華民國體適能C級
PCW徒手街頭健身、肌內效

經歷:

中正運動中心 家教課程/樂齡課程
北投、松山運動中心團課教練
企業包班指定 團課教練
2018台北國際龍舟季軍
2018碧潭龍舟公開賽男子組冠軍
2018海峽兩岸運動會雙冠
2019台北國際龍舟賽男子組冠軍
2020亞洲龍舟錦標賽混合組國手資格
2021高雄城市龍舟錦標賽小型混合組冠軍
2022高雄城市龍舟錦標賽小型男子組冠軍

專長:

個人體能鍛練
體態評估
功能性訓練
龍舟
彈立帶/藥球/平衡碟/瑜珈球應用

興趣:

吃飯
睡覺
訓練

教練:高振昌(Rowsun)

教練:高振昌(Rowsun)照片
證照:

ACE CPT私人教練國際證照
中華民國健身C級指導員
肌內效運動按摩
醫適能特殊族群訓練專家
FEA-HIIT 訓練指導員
FEA-女性增肌減脂訓練專家

經歷:

BEING fit 營運經理兼教練
比活力運動俱樂部 會務經理兼教練
政治大學EMBA划船教練
自由教練
亞洲青少年划船國手
世界盃划船國手

專長:

團體課程、個人家教課程
增肌減脂
特殊族群
功能性訓練
運動表現訓練

興趣:

水上運動
球類運動

教練:吳長霖(Charlie)

教練:吳長霖(Charlie)照片
證照:

ACE-CPT美國運動委員會私人教練證照
TRX-STC懸吊訓練師
TRX-FTC功能訓練師
KBC-Level 1 國際壺鈴
醫適能特殊族群
社團法人CPR+AED

經歷:

松山運動中心 體適能部教練
Challenge Taiwan 三鐵
2017總排36名 M20-M24分組第8名

專長:

個人運動規劃以及訓練
體態雕塑
特殊族群

興趣:

自行車
重量訓練