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教練簡介

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TRX教練

教練:東東

教練:東東
證照:

AFAA PFT美國有氧體適能協會私人體適能教練
RADICAL U BOUND活力躍蹦 認證老師
POSE METHOD 姿勢跑法認證教練
O2PT RUNNING PFT 跑步私人體適能教練
KettleBell Concepts 國記壺鈴認證教練
TRX-STC 合格指導教練
THUMP BOXING 合格指導教練
Redcord Active 合格教練
中華民國射擊協會A級選手
中華民國射擊協會C級教練

經歷:

輕適能運動空間 團課教練
輕適能運動空間 私人教練
北安運動會館 TRX教練
FORCE 團課教練
PERFIT團課教練
中正運動中心 TRX教練

專長:

TRX
射擊

興趣:

射擊
運動

教練:桂林

教練:桂林
證照:

籃球c級教練
籃球c級裁判
中華健身協會c級
2016肌能與體能訓練
TRX-STC功能性訓練

經歷:

緯來獵人籃球隊
裕隆恐龍籃球隊
台灣大籃球隊

專長:

TRX
籃球
健身

興趣:

籃球
健身

教練:Adam

教練:Adam
證照:

國際運動體適能聯盟(FISAF)體適能指導員
THUMP Boxing LV 1 LV2 (LV3進修中)
TRX-STC(Suspension Trainer Course)懸吊訓練
TRX-RTC(RIP Training Course)彈力棍訓練師

經歷:

森林跑站 TRX-coach
森林跑站 Thump boxing- coach
CV玩家體適能 TRX-coach
中正運動中心 TRX-coach
信義運動中心 TRX-coach
一對一自由教練

專長:

互動式拳擊教學(團體課)、姿態評估與調整、重量訓練、懸吊訓練
個人特色:
訓練首重安全,並細心講解每次上課內容,協助學生完成目標,在學生能力許可內,做多方向性訓練,不受限於器材,使訓練能更貼近生活,進而因為訓練使生活品質更上升,更能享受運動的樂趣!

興趣:

健身
運動