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【公益講座】跑步常見的迷思

講座資訊-【公益講座】跑步常見的迷思

2019/08/25 - 2019/08/25

2019/08/25

【公益講座】跑步常見的迷思
地點:6F社區教室
日期:8月25日 星期日
時間:10:30-11:30
講師:董智尚(師大運科碩士)

跑步真的會傷膝蓋嗎?到底要用腳跟著地還是前腳掌著地?有沒有所謂正確的跑姿呢?

★ 講座無須事先報名,皆採現場簽到免費參加,額滿為止。

★ 講座額滿或開始20分鐘後,恕不開放入場,且不給予點數,請各位提早入座。

★ 講座以簽到順序入座,嚴禁幫別人佔位!

☆參加公益講座並簽到,即可獲得1點;集滿6點就送貴賓券2張!
   
※貴賓券可不限時段使用泳池或健身房乙次
   ※活動期限至2019/12/31止
   ※兌換須於有公益講座時段方可兌換,其餘時間不受理,最後兌換期限為年度最後一場講座時