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【公益講座】身心放鬆技巧大公開

講座資訊-【公益講座】身心放鬆技巧大公開

2019/05/08 - 2019/05/08

2019/05/08

【公益講座】身心放鬆技巧大公開
地點:6F社區教室
日期:5月8日 星期三
時間:10:30-12:00
講師:彭婉甄(台灣覺性地球協會秘書長)

※本場次與天河基金會共同辦理


在這個訊息過量、壓力過大的時代,學會放鬆已經成為現代人重要的課題。

本講座教您運用三個簡單的想像─想像自己如在水中、想像自己身如楊柳、想像自己身如氣球,隨時隨地放鬆。

★ 講座無須事先報名,皆採現場簽到免費參加,額滿為止。

★ 講座額滿或開始20分鐘後,恕不開放入場,且不給予點數,請各位提早入座。

★ 講座以簽到順序入座,嚴禁幫別人佔位!

☆參加公益講座並簽到,即可獲得1點;集滿6點就送貴賓券2張!
   
※貴賓券可不限時段使用泳池或健身房乙次
   ※活動期限至2019/12/31止
   ※兌換須於有公益講座時段方可兌換,其餘時間不受理,最後兌換期限為年度最後一場講座時