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教練簡介

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體適能教練

教練:朱玄暉(Alan)

教練:朱玄暉(Alan)照片
證照:

中華民國健身C級指導員證
中華民國C級健美運動教練證
PTA GLOBAL體適能教練證
新北市水上安全救生協會C級游泳教練證
中華民國游泳協C級教練證
中華民國游泳協C級裁判證
台灣國際身心障礙游泳協會C級游泳教練證
台灣國際身心障礙游泳協會C級游泳裁判證
臺北市水上運動協會救生員證
中華民國水上救生協會救生員證
中華民國紅十字心肺復甦術
AED管理員

經歷:

中正運動中心 體適能教練
中正運動中心 游泳教練
松山運動中心游泳教練
世界健身俱樂部私人教練

專長:

個人體能鍛練
體態雕塑
姿態評估
功能性訓練
TRX懸吊訓練
壺鈴
戰繩
西式划船
龍舟
游泳四式調整

興趣:

龍舟
看電影
健身
游泳

教練:鄧宇清

教練:鄧宇清照片
證照:

中華民國健身C級指導員證
TRX-STC懸吊訓練師
IPTA教練證
臺北市長者健康促進培訓師資

經歷:

中正運動中心 私人教練
中正運動中心 團課教練
樂齡體適能 團課教練

專長:

個人體能鍛練
體態雕塑
姿態評估
功能性訓練
TRX懸吊訓練
壺鈴
戰繩

興趣:

打球
看電影
健身

教練:紀凱文

教練:紀凱文照片
證照:

中華民國肌力及體能丙級
中華民國C級健身教練
亞洲教練B級
ACE-CPT 美國運動協會-私人教練
台北市長者健康促進培訓

經歷:

中正運動中心體適能私人教練
森林跑站TRX團課教練
全中運50米自由式季軍

專長:

個人體能鍛鍊
體態雕塑
功能性訓練
姿態評估
戰繩
銀髮族肌力訓練
壺鈴循環訓練

興趣:

健身
游泳
拳擊